Akelys Musculation (débutant et expert)
Questions / réponses sur la musculation
Quelle est la meilleure marque de protéine Whey ?
Aucune marque en particulier !... C'est (toujours) du Whey, c'est à dire de la protéine de petit-lait... On change la boîte, on change le nom, mais le contenu est pareil (juste à voir si le prix est compétitif..)
Un comparatif est donc inutile, c'est quasiment tous la même chose ! ensuite chacun rajoute sa touche perso (Acide aminé, glutamine,...)
Mais voici (quand même) notre classement perso des meilleures protéines :
Le poulet, le thon, le boeuf et le blanc d'oeuf !... (Prenez bio et vous avez le meilleur !..)
Tout simplement....
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