Appareil dédié autonome spécialement étudié pour le travail des abdominaux, des pectoraux, épaules et des dorsaux.
- chaise romaine pour les exercices de relevé de jambes (travail des abdominaux)
- poignées de traction (travail des épaules et obliques)
- Poignées pour dips (travail des dorsaux)
- Poignées pour push-up (travail des pectoraux)
Protections : Dossier et repose-bras rembourrés pour plus de confort
Fabricant : Powerlift - Chaise romaine
Entrainement,Pratique du sport
Selon une enquête de la Sofres 22% des Français entre 18 et 64 ans pratiquent la remise en forme et la moitié d'entre eux, disent...[suite]
Appareil dédié au travail des mollets. Cet exercice est idéal pour le renforcement et le développement des mollets, principalement le muscle jumeau interne...
Le banc pour le travail des adducteurs permet de muscler l'intérieur des cuisses...
Commentaire(s) et informations complémentaires sur banc de musculation à charges guidées
Avant d'en acheter une station de musculation à charges guidées ou appareil de musculation dédié :
Assurez-vous que vous pouvez modifier facilement la résistance.
Pratiquez chaque exercice selon différents niveaux de résistance.
Assurez-vous que chaque mouvement est relativement facile et augmentez graduellement l'effort à fournir.
N'achetez pas d'appareils dont certaines pièces sont en plastique.
Assurez-vous que le siège est bien coussiné et qu'il est recouvert d'un tissu robuste.
Les enfants se blessent souvent sur des appareils de musculation, certains appareils de musculation pour la maison comportent des disques lestés ou des bandes de caoutchouc en guise de résistance.
