Akelys Musculation
Recherche d'exercices de musculation, muscle par muscle, les quadriceps
Muscles quadriceps, vaste int./ext., crural et droit antérieur
A l'avant des cuisses, Le quadriceps se compose de plusieurs muscles : Le vaste interne, le vaste externe, le crural et le droit antérieur.
Le quadriceps participe à l’extension du genou. Lorsque le genou est fléchi selon l’action d’un des deux vastes, le genou tourne soit vers l’intérieur ou vers l’extérieur.
Permet aussi la flexion de la hanche.
Pour en savoir plus sur l'anatomie musculaire des quadriceps
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