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Akelys Musculation Expert Calculateur de besoin quotidien en calorie
Besoin calorique spécifique (musculation)
Uniquement pour un programme de prise de masse ou de séchage musculaire
Les besoins caloriques quotidiens indiqués par ce calculateur de besoins quotidien en calories prennent en compte l'ensemble de vos activités physiques ; indiqué précédemment ; pour une activité sédentaire ou une activité sportive normale.
Le mode "spécifique" s'applique aux personnes qui suivent un programme de musculation ayant pour objectif la prise de masse ou le séchage musculaire.
Sélectionnez cette fonction si c'est votre cas.
Si vous suivez un programme de musculation d'endurance ou un entrainement régulier sans être dans une phase de "prise de masse" ou de "séchage", sélectionnez le mode "normal"
Informations : Ce calculateur utilise la méthode Harris-Benedict pour déterminer vos besoins caloriques quotidiens.
Comme tous les calculateurs internet, celui-ci comporte une marge d'erreur et ne se substitue en aucun cas à un spécialiste, qui analysera avec précision vos habitudes alimentaires, votre poids, votre taille et donc l'ensemble de vos besoins caloriques.
Les informations obtenues ne doivent en aucun cas remplacer ou être associées de quelque manière que ce soit à un quelconque diagnostic, avis ou traitement médical personnel, veuillez vous adresser en priorité à votre médecin traitant référent.
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Cette application en ligne vous permet de réaliser un bilan de vos besoins caloriques et de vous aider à trouver une méthode personnalisée pour perdre du poids et atteindre vos objectifs de poids.
