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Fonction de la L-glutamine dans l'organisme
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Une carence en L-glutamine peut surtout se rencontrer en période d'utilisation accrue (entraînement intensif, compétition, phase de convalescence). Une alimentation déséquilibrée ou des erreurs diététiques peuvent précipiter les symptômes d'une carence.... ( lire la suite) |
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Notions élémentaires sur les accidents musculaires et tendineux
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Les accidents musculaires et tendineux sont courants enmusculation. voici quelques notions élémentaires sur ce sujet.... ( lire la suite) |
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Produits dopants avec activité antioestrogène
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Produits dopants cannabinoïdes
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Produits dopants Glucocorticoïdes
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Produits dopants Narcotiques
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Produits dopants Stimulants
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Agents anabolisants - autres agents anabolisants
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Produits dopants anabolisants de 4 substances interdites... ( lire la suite) |
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Produits dopants Bêta-2 agonistes
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Blessures musculaires - prévention, traitement et réadaptation
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Les blessures musculaires indirectes font habituellement l'objet d'une classification en trois grades... ( lire la suite) |
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Accès au livre d'or
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Suite à vos demandes, nous vous proposons un livre d'or Akelys. Ce livre d'or vous permet d'afficher vos commentaires à propos du site Akelys musculation, vos encouragements et vos suggestions constructives.... ( lire la suite) |
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La Créatine est t'elle une substance dopante ?
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La créatine, à lâEUR(TM)égale dâEUR(TM)autres suppléments nutritionnels (vitamines, minéraux..), nâEUR(TM)est pas incluse dans la liste des substances interdites dâEUR(TM)aucune instance sportive (elle est commercialisable mais pas consommable). Puisque dâEUR(TM)après les données dont on dispose jus... ( lire la suite) |
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Danger des bruleurs de graisse ou Fat burner Ephédra
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Danger des bruleurs de graisse (Fat burner) Ephédra - éphédrine
Retrait volontaire de Fat burner (bruleurs de graisse) à base d'éphédrine... ( lire la suite) |
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Hommes insatisfaits de leurs corps et de leurs muscles
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Ce terme désigne le trouble caractérisé par l'insatisfaction de la masse musculaire de son corps. ... ( lire la suite) |
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Produits dopants hormones et substances apparentées
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Index de masse corporelle (IMC) est une méthode pour évaluer le poids et la surcharge pondérale
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Le poids "sain" désigne le poids idéale pour être en bonne santé et pour éviter les maladies liées à la surcharge pondérale. La minceur excessive encouragée par les médias n'est un poids sain.... ( lire la suite) |
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QuâEUR(TM)est-ce que la Créatine ?
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Une carence en créatine se rencontre surtout au cours d'un entraînement intensif dans le domaine des exercices de courte durée (entraînement de la force maximale ou de la force explosive, musculation, entraînement de sprint, ainsi qu'entraînement de type anaérobie à haute intensité, entre 1.5 et 10 ... ( lire la suite) |
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La fibromyalgie - douleurs musculaires et fatigue importante
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La fibromyalgie est un ensemble de symptômes de douleurs musculaires et de fatigue importante... ( lire la suite) |
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QuâEUR(TM)est-ce que la L-Carnitine
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Le rôle principal de la L-carnitine est de favoriser le passage des acides gras à chaîne longue au travers de la membrane mitochondriale interne.... ( lire la suite) |
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QuâEUR(TM)est-ce que la L-glutamine?
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La L-glutamine est un acide aminé. Les acides aminés sont de petites molécules dont lâEUR(TM)organisme se sert pour construire des protéines.
La L-glutamine fait partie des nombreuses protéines fabriquées par lâEUR(TM)organisme, dont celles des muscles, des cellules immunitaires et de la muqueuse i... ( lire la suite) |
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La masse musculaire et la force diminuent rapidement après l'âge de 55 ans
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L'âge ne semble pas limiter la capacité des gens à devenir plus forts grâce à l'entraînement en force. Des centaines d'études révèlent que les aînés peuvent devenir plus forts sans danger, même dans un court délai.... ( lire la suite) |
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Pour la perte de poids, Il existe une multitude de produits, services et moyens amaigrissants.
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QuâEUR(TM)est-ce que la Taurine ?
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La taurine est un acide aminé, rendu célébre par sa présence dans la boisson énergtique Red Bull, c'est-à-dire une des pièces du puzzle qu'est une protéine, découvert en 1827 par les Japonais dans de la bile de taureau, d'où son nom.... ( lire la suite) |
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Activité Physique chez les seniors
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La reprise d'une activité physique est possible après 60 ans et elle est même efficace. Ces informations peuvent vous concerner directement ou vous aider à mieux conseiller vos parents.
Nous allons passer en revue quelques-uns des points les plus remarquables.... ( lire la suite) |
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Les différents morphotypes
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Caractéristiques et information sur les différents morphotypes : Le type ectomorphe... ( lire la suite) |
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les différents morphotypes
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Caractéristiques et information sur les différents morphotypes : Le type endomorphe... ( lire la suite) |
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les différents morphotypes
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Caractéristiques et information sur les différents morphotypes : Le type mésomorphe... ( lire la suite) |
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Les protéines de lactosérum ou Whey
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Les protéines de lactosérum proviennent du lait de vache. CâEUR(TM)est un mélange de protéines que les personnes digèrent assez facilement.... ( lire la suite) |
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Xenical : Médicament contre l'obésité (Inhibiteur des lipases intestinales)
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Xenical est indiqué en association à un régime destiné au traitement de lâEUR(TM)obésité (surpoids important) (indice de masse corporelle (IMC) supérieur ou égal à 30 kg/m2) ou du surpoids (IMC supérieure ou égal à 28 kg/m2) associé à des facteurs de risque.... ( lire la suite) |
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QuâEUR(TM)est-ce que Les acides aminés ramifiés ?
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Les BCAA's (Branched Chain Amino Acids) ou acides aminés ramifiés, la L-Ieucine, la L-isoleucine et la L-valine font partie des acides aminés essentiels, c'est-à-dire les acides aminés que l'organisme n'est pas en mesure de synthétiser par lui-même et doit obligatoirement trouver dans la nourriture.... ( lire la suite) |
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L'homme trouve son énergie dans les aliments
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Les aliments sont composés de différents nutriments: lipides, glucides, protides, eau, sels minéraux, oligo-éléments, vitamines.... ( lire la suite) |
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Profil des consommateurs de compléments alimentaires
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Enquete ayant pour objectif de caractériser les consommateurs de compléments alimentaires et dâEUR(TM)aliments santé... ( lire la suite) |
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Edulcorants, sucre diététique, règles générales et avis médical
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Ces produits son appelés aussi : substituts de sucre, faux sucre mais le terme scientifique est édulcorants intenses. Ces produits ne font pas maigrir, mais participent à la réduction de lâEUR(TM)apport énergétique... ( lire la suite) |
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Méthodes amaigrissantes : Appareils, dispositifs et techniques
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Appareils/dispositifs/techniques (ex. : Press Point, Bracelet minceur, Gaine Lanaforme, Pantashort amincissant, etc.)... ( lire la suite) |
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Centres commerciaux de perte de poids (ex. : Centre de santé minceur, Centre de la diète, etc.)
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Méthodes amaigrissantes : Centres commerciaux de perte de poids... ( lire la suite) |
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Régimes (ex. : Scarsdale, Atkins, Montignac, Fit for Life, régime arc-en-ciel, DâEUR(TM)Adamo).
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Substituts de repas (ex. : Slim Fast, Nutribar, Scan Diet, etc.)
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Méthodes amaigrissantes : Produits naturels/en vente libre et produits homéopathiques
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Produits naturels/en vente libre et produits homéopathiques (ex. : Chitosol, Crave free, Triolax, Xenadrine, etc.)... ( lire la suite) |
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Méthodes amaigrissantes : Produits transdermiques
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Produits transdermiques : crèmes, timbres, enveloppements, vaporisateurs et gels (ex. : Patch Minceur, Cellimine Zones rebelles, Ã?lancyl Chrono-actif, etc. )... ( lire la suite) |
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Programmes de perte de poids (ex. : Weight Watchers, Minçavi, Herbalife etc.)
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Méthodes amaigrissantes : Programmes de perte de poids... ( lire la suite) |
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Le terme "Produits amincissants" nâEUR(TM)a aucune valeur scientifique.
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Un régime alimentaire équilibré et lâEUR(TM)exercice physique sont capable de faire maigrir sans chirurgie.... ( lire la suite) |
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Les modifications de poids jouent un rôle dans la régularisation du tissu adipeux
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LâEUR(TM)utilisation des raffermissants ne garantie pas une amélioration physiologique ou organique sensible des dégâts causés par le poids, mais permet une amélioration esthétique appréciable et parfois indispensable.... ( lire la suite) |
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L'alimentation pour régime de compétition
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L'alimentation joue un rôle essentiel lors de l'entraînement du sportif mais aussi le jour de l'épreuve.... ( lire la suite) |
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Evaluation des risques présentés par la créatine par l'AFSSA
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L'Agence française de sécurité sanitaire des aliments a été saisie le 17 mars 2000 par la Direction générale de la consommation, de la concurrence et de la répression des fraudes d'une demande d'évaluation des risques présentés par la créatine pour le consommateur et de la véracité des allégations r... ( lire la suite) |
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Dix bons conseils pour le coeur
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Le sport, c'est bon pour le coeur ! Certes. Mais pour que l'activité physique muscle notre palpitant sans prendre le moindre risque, il est indispensable de le surveiller. Et de suivre ces dix conseils.... ( lire la suite) |
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Produits dopants anabolisants de 74 substances interdites
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Agents anabolisants : stéroïdes anabolisants androgènes (SAA)... ( lire la suite) |
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Ce qu'il faut savoir sur l'échauffement
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