Exercice sur cet accessoire ou matériel de musculation

Exercice Développé pectoraux assis
L'exercice s'effectue assis sur la poulie haute de la machine Buste incliné vers l'arrière, bras tendus, saisir la barre Tirez vers le bas, jusqu'à votre poitrine en soufflant Contrôlez le retour à la position de départ en inspirant
Accessoire(s) pour cet exercice :
Muscles sollicités directement Grand dorsal (m.latissimus dorsi) Grand rond (m. teres major) Biceps brachial (m. biceps brachii) Brachial antérieur (m. brachialis) Coraco-brachial (m. coraco-brachialis)	Muscles sollicités indirectement Trapèze (m. trapezius) (partie supérieure) Rhomboïde (m. rhomboideus)